Dicas para Mulheres | Saúde Mental | Segurança | Relacionamentos Saudáveis | Apoio Emocional. Conteúdos diários para fortalecer sua autoestima e proteção.
Marketing Digital para Iniciantes: Guia prático para mulheres. A internet democratizou o empreendedorismo de uma forma nunca vista na história. Antigamente, para abrir um negócio, uma mulher precisava de capital para alugar uma loja, comprar estoque físico e investir em publicidade cara. Hoje, com um celular na mão e acesso à rede Wi-Fi, é possível […]
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Para muitas mulheres, o trabalho manual começa como um refúgio, uma terapia para os dias difíceis ou uma herança afetiva ensinada por avós e mães. No entanto, na Rede Violeta, enxergamos além do hobby: vemos nas suas mãos uma ferramenta poderosa de libertação econômica. Transformar o crochê, a pintura, a costura ou a cerâmica em […]
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A revolução do trabalho remoto abriu um mercado gigantesco para profissionais autônomos. Entre as profissões que mais crescem, a de Assistente Virtual se destaca por ser versátil e demandar pouca barreira de entrada técnica. Diferente de programadores ou designers que precisam de softwares caros e anos de estudo, uma assistente virtual precisa, primariamente, de organização, […]
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Vivemos em uma era onde a intimidade se tornou digital, e infelizmente, para muitas mulheres, isso se transformou em uma arma de coação nas mãos de parceiros abusivos. Receber uma ameaça de vazar fotos íntimas ou vídeos pessoais gera um pânico indescritível. O medo do julgamento social, da exposição no trabalho e da vergonha familiar […]
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Uma das amarras mais fortes que prendem uma mulher a um relacionamento abusivo é o medo paralisante de perder os filhos ou de ficar sem nenhum amparo material. O agressor, conhecendo essa fragilidade, costuma usar ameaças jurídicas como tortura psicológica: “se você sair por essa porta, nunca mais vê as crianças” ou “vou te deixar […]
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Tomar a decisão de denunciar um agressor é um dos momentos de maior coragem e tensão na vida de uma mulher. Muitas vezes, o medo de ir até uma delegacia física — o receio de ser vista entrando no prédio, a vergonha de expor a intimidade para estranhos ou a impossibilidade de sair de casa […]
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Se pudéssemos materializar o sentimento mais pesado que uma mulher carrega ao sair — ou tentar sair — de um relacionamento abusivo, esse sentimento não seria o medo, nem a raiva, mas sim a culpa. É uma sombra densa e pegajosa que sussurra constantemente no ouvido da vítima: “se você tivesse ficado calada”, “se você […]
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É a história mais repetida nos grupos de apoio e nos consultórios de terapia: “O começo foi mágico. Ele era perfeito, atencioso, parecia ler meus pensamentos e me tratava como uma rainha”. Para muitas mulheres, o início de um relacionamento abusivo não se parece com um filme de terror, mas sim com um conto de […]
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Quando falamos em violência doméstica, a imagem que vem à mente da maioria das pessoas é a da agressão física ou dos gritos da violência psicológica. No entanto, existe uma modalidade de abuso silenciosa, muitas vezes confundida com “organização financeira” ou “cuidado do marido”, que atua como uma corrente invisível impedindo a mulher de partir: […]
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Sair de um relacionamento tóxico ou abusivo exige muito mais do que coragem física; demanda uma reestruturação completa da sua realidade psíquica. O Contato Zero não é uma técnica de manipulação para fazer o parceiro sentir sua falta, nem um jogo de poder imaturo. Ele é uma ferramenta de desintoxicação severa e necessária. Muitas mulheres […]
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