Autor: Ritiele Gomes

Escrita Terapêutica: 3 Exercícios de Journaling Muitas vezes, a dor emocional que carregamos é tão densa e complexa que parece impossível verbalizá-la para outra pessoa, por mais confiável que ela seja. É nesse silêncio angustiante que a escrita terapêutica surge como uma ferramenta poderosa e acessível de acolhimento. Não se trata de ter talento literário […]

Mirar o espelho e não reconhecer o reflexo é uma dor comum a muitas sobreviventes. O trauma fragmenta a identidade, tornando a tarefa de confiar em si mesma após o abuso um desafio que, por vezes, parece intransponível. Aqui na Rede Violeta, entendemos que essa reconstrução é delicada. Você não está “quebrada” além do reparo; […]